Bestandteil kontemplativer Exerzitien sind in der Regel Schweigen und mehrere Stunden Sitzen täglich. Mit Formen der sog. gegenstandslosen Meditation wird auf den Weg der Kontemplation geführt. Ziel ist es, auf diesem Weg immer mehr in die Gegenwart Gottes zu finden und aus ihr heraus zu leben.
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