Die Exerzitien sind in erster Linie durch persönliche Betrachtungen und Schweigen gekennzeichnet. Darüber hinaus sind die tägliche hl. Messe, der Rosenkranz und die Gelegenheit zur eucharistischen Anbetung weitere Elemente. Obwohl es täglich vier kurze Vorträge gibt, gilt der Grundsatz: Nicht der Exerzitien Meister predigt die Exerzitien, sondern der Gläubige „macht“ sie selber: Er verweilt bei Jesus, spricht mit ihm, hört auf ihn.
Die ignatianische Exerzitien Form bietet den Rahmen und die Möglichkeit der persönlichen Aussprache mit dem begleitenden Priester. Sie ermöglicht eine ganz persönliche Führung und ein individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse des je Einzelnen.